Kennisbank

Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.

Ziektebeelden

Een aantal klachten en doelen waarbij diëtetiek en orthomoleculaire geneeskunde samen inzetbaar zijn.

Kennisartikelen

Kennisartikelen over vitaliteit en gezondheid.

Een buik zo dik als een ballon!

Een opgeblazen gevoel. Het is dat ongemakkelijke, overdreven volle, soms zelfs pijnlijke gevoel in je maag dat gevoel waarvan je hoopt dat het snel weer verdwijnt. Zelfs een opgeblazen gevoel kan ervoor zorgen dat de maag er gezwollen uitziet of hard aanvoelt. Ik hoor vaker van mijn cliënten de vergelijking met een buik van een hoogzwangere vrouw.

3 weken geleden

Lees artikel (5 min)

Onze darmen als tweede brein

Onze darmen worden ook wel een tweede brein genoemd. Ze hebben een eigen zenuwstelsel en ze regelen zichzelf. Ze werken dus onafhankelijk van onze hersenen maar ze zijn er wel mee verbonden.

3 weken geleden

Lees artikel (1 min)

Liever een scheet voor iedereen dan buikpijn voor mij alleen!!

Ik kan me goed herinneren dat er iemand in een sociale setting een enorme scheet liet. En met een glimlach vertelde; “Liever een scheet voor iedereen dan buikpijn voor mij alleen!!”. Vond ik dit raar, ja misschien wel in deze setting. Is dit abnormaal dat iemand een scheet laat? Nee, absoluut niet.

1 maand geleden

Lees artikel (2 min)

Nieuws

Het laatste nieuws m.b.t. Fittastic en gerelateerde zaken.

Amandelyoghurt met vers zomerfruit

Zin in yoghurt maar zoek je een lactose- en zuivelvrij alternatief?

1 maand geleden

Lees artikel (0 min)

Zomerse bietensalade

Een lekkere frisse bieten salade met appel, een 2 sjalotjes en balsamico dressing. Dit is een van mijn favoriete salades!

1 maand geleden

Lees artikel (0 min)

Gegrilde zoete aardappel met paprika

Dit recept voor gegrilde zoete aardappel is heel gemakkelijk, gezond en smakelijk en een geweldige optie als je geen tijd hebt of zin hebt om lang in de keuken te staan, maar toch een gezonde maaltijd wilt eten.

1 maand geleden

Lees artikel (1 min)

FAQ

Een overzicht van de meestgestelde vragen.

Fysiek en mentaal sterk worden zonder streng dieet of uren sporten

Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.

Ga gratis in gesprek