Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.
Een aantal klachten en doelen waarbij diëtetiek en orthomoleculaire geneeskunde samen inzetbaar zijn.
Kennisartikelen over vitaliteit en gezondheid.
Heb je alles al gesmeerd, maar blijven die onzuiverheden en rode plekken terugkomen? In dit artikel ontdekken we de biologische darm-huidconnectie. Leer hoe acne door voeding wordt getriggerd, waarom je voor eczeem een natuurlijke behandeling in de darmen moet zoeken, en hoe een orthomoleculaire aanpak jouw huid van binnenuit herstelt.
Geplaatst: 8 augustus 2026
Lees artikel (4 min)Zie jij door de bomen het bos niet meer door alle 'gut health' video's op social media? In dit artikel leggen we de wetenschappelijke feiten bloot over je darmflora. Ontdek het functionele verschil prebiotica en probiotica, wat de waarde is van gefermenteerde voeding en hoe je gericht jouw microbioom herstellen kunt.
Geplaatst: 6 augustus 2026
Lees artikel (4 min)Heb je de diagnose PDS gekregen, maar blijf je kampen met vage klachten zoals vermoeidheid en huidproblemen? In dit artikel duiken we in de biologie van een leaky gut. Ontdek hoe lekkende darm symptomen ontstaan, wat de impact is van de darm-brein-as en hoe je met de juiste prikkelbare darm syndroom voeding de darmwand weer effectief herstelt.
Geplaatst: 3 augustus 2026
Lees artikel (4 min)Het laatste nieuws m.b.t. Fittastic en gerelateerde zaken.
Zelf groenten inmaken ingewikkeld? Welnee! Vergeet die ouderwetse, zware weckketel. In dit artikel ontdek je hoe je binnen een half uur jouw favoriete groenten inmengt in een heerlijk azijnmengsel. Het is niet alleen superlekker en duurzaam, maar het zuur geeft ook nog eens een enorme boost aan je spijsvertering!
Geplaatst: 22 juni 2026
Lees artikel (4 min)De frisse, zure tonen van groene appel vormen de perfecte tegenhanger voor de aardse smaak van bieten. Deze salade is een veelzijdig gerecht dat zowel bij de barbecue als tijdens de lunch schittert.
Geplaatst: 5 juni 2026
Lees artikel (1 min)Dit gerecht is speciaal ontworpen om je interne kacheltje op te stoken. Een perfecte combinatie van warme oven-groenten, romige cottage cheese en gezonde zaden.
Geplaatst: 2 juni 2026
Lees artikel (1 min)Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).