Kom erachter wat Fittastic voor jou kan betekenen.
Maak een afspraak voor een bloedtest.
Maak een afspraak voor een proefles.
Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.
Een aantal klachten en doelen waarbij diëtetiek en orthomoleculaire geneeskunde samen inzetbaar zijn.
Kennisartikelen over vitaliteit en gezondheid.
Ik leg je graag uit wat elektrolyten zijn, welke primaire elektrolyten ons lijf zeker nodig heeft en waarom we deze niet kunnen missen voor een vitaal, sterk en energiek lichaam. En om het nog even praktisch te vertalen naar de praktijk, geef ik je wat tips om je elektrolyten aan te vullen middels een nieuw ochtend- en/of avondritueel!!
1 maand geleden
Lees artikel (5 min)Wil jij weten welke stoffen er in een vape zitten en wat er gebeurt als je een vape gebruikt? Lees dan vooral dit artikel!
2 maanden geleden
Lees artikel (6 min)Dat stress slecht voor je is, weet iedereen. Dat komt doordat het bijzonder schadelijk is voor je hersenen. Maar wist je dat het ook invloed heeft op je spijsvertering en daarmee de opname van voedingsstoffen uit je voeding?
2 maanden geleden
Lees artikel (6 min)Het laatste nieuws m.b.t. Fittastic en gerelateerde zaken.
Ben je op zoek naar een heerlijke vega(n) maaltijd die snel op tafel staat?
1 maand geleden
Lees artikel (1 min)Wist je dat er in een eetlepel zwarte rijst meer antioxidanten zitten dan in een eetlepel blauwe bessen? Tegelijkertijd bevat het ook meer vezels en vitamine E, maar minder suiker. Dit is een perfect gerecht om als avondeten of voor lunch te eten.
1 maand geleden
Lees artikel (0 min)Nu het buiten kouder wordt, moeten wij de warmte ergens anders vandaan halen. Een dikke trui, sjaal en een muts kunnen daarbij helpen, maar we kunnen de warmte ook van binnenuit creëren. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen ons interne kacheltje flink opstoken.
4 maanden geleden
Lees artikel (1 min)Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.