Kom erachter wat Fittastic voor jou kan betekenen.
Maak een afspraak voor een bloedtest.
Maak een afspraak voor een proefles.
Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.
Een aantal klachten en doelen waarbij diëtetiek en orthomoleculaire geneeskunde samen inzetbaar zijn.
Kennisartikelen over vitaliteit en gezondheid.
Visceraal vet, ook wel bekend als buikvet, verwijst naar het vet dat zich rond de organen in de buikholte bevindt. Hoewel een bepaalde hoeveelheid visceraal vet nodig is voor het normale functioneren van het lichaam, kan een teveel aan dit vet schadelijk zijn voor de gezondheid.
2 maanden geleden
Lees artikel (2 min)In onze moderne samenleving zijn we steeds meer gaan zitten en minder actief geworden, met verontrustende gevolgen voor onze gezondheid. Te weinig lichamelijke activiteit kan leiden tot een scala aan gezondheidsproblemen, waaronder obesitas, diabetes type 2, hart- en vaatziekten, depressie en zelfs vroegtijdige sterfte.
2 maanden geleden
Lees artikel (3 min)Leptine, controleert eetlust en metabolisme door signalen naar de hersenen te sturen. Leptineresistentie kan optreden wanneer de hersenen niet goed op leptine reageren, wat tot overmatige voedselinname en gewichtstoename kan leiden. Deze disfunctie verhoogt het risico op obesitas, diabetes en hartziekten. Verbetering van leptineaanmaak kan worden bereikt door gezonde voeding en levensstijl.
2 maanden geleden
Lees artikel (2 min)Het laatste nieuws m.b.t. Fittastic en gerelateerde zaken.
Deze salade biedt een goede mix van voedingsstoffen, antioxidanten en gezonde vetten, wat bijdraagt aan een gebalanceerd voedingspatroon en het behoud van een goede gezondheid. Daarnaast is het een smakelijke manier om meer groenten binnen te krijgen en te genieten van verschillende smaken en texturen!
4 maanden geleden
Lees artikel (2 min)Het combineren van bananen met andere gezonde ingrediënten, zoals eieren, havermoutmeel en groenten zoals wortels, voegt extra voedingswaarde toe aan het recept, waardoor de pannenkoeken een voedzame optie zijn voor een gebalanceerde maaltijd
4 maanden geleden
Lees artikel (1 min)Een heerlijk recept vol vezels waar je niet als keukenprins(es) uren voor hoeft uit te trekken!
11 maanden geleden
Lees artikel (0 min)Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.