Kennisbank

Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.

Ziektebeelden

Een aantal klachten en doelen waarbij diëtetiek en orthomoleculaire geneeskunde samen inzetbaar zijn.

Kennisartikelen

Kennisartikelen over vitaliteit en gezondheid.

Hoe je hormonale disbalans kunt herstellen met voeding

Herstel hormonale disbalans met voeding. Bij Fittastic ondersteunen we lever, darmen en hormonen met een persoonlijk orthomoleculair plan voor meer energie.

Gecreëerd: 17 november 2025

Lees artikel (3 min)

Orthomoleculaire aanpak bij stress en burn-out: voeding voor je zenuwstelsel

Verminder stress en burn-out met orthomoleculaire voeding. Bij Fittastic krijg je persoonlijk advies om je zenuwstelsel te ondersteunen en energie terug te winnen.

Gecreëerd: 15 november 2025

Lees artikel (2 min)

Vermoeidheid aanpakken met voeding: dit werkt écht volgens orthomoleculaire principes

Vermoeidheid aanpakken met voeding? Ontdek bij Fittastic hoe orthomoleculaire principes je energie verhogen, hormonen balanceren en vermoeidheid verminderen.

Gecreëerd: 13 november 2025

Lees artikel (2 min)

Nieuws

Het laatste nieuws m.b.t. Fittastic en gerelateerde zaken.

Het verschil tussen een reguliere diëtist en een orthomoleculair diëtist: de kracht van de combinatie bij Fittastic

Bij Fittastic combineren we beide werelden, omdat we geloven dat juist deze samenwerking zorgt voor een win-win: een brede, wetenschappelijk onderbouwde en persoonlijke aanpak waarin jij als cliënt écht centraal staat.

Gecreëerd: 3 november 2025

Lees artikel (4 min)

Orthomoleculair diëtist in Peize: wat kun je verwachten bij Fittastic?

Bij Fittastic zien we je lichaam als een auto. En zoals een auto alleen soepel rijdt met de juiste brandstof, geldt dat ook voor jou. Of je nu een lange rit maakt of juist kort en krachtig wilt presteren, je hebt de juiste hoeveelheid en het juiste type brandstof nodig. Want eerlijk is eerlijk, een Ferrari tank je toch ook niet vol met diesel?

Gecreëerd: 3 november 2025

Lees artikel (4 min)

Waarom een persoonlijk voedingsplan beter werkt dan standaard diëten

Ieder lichaam is uniek en dus vraagt ook jouw voeding om een persoonlijke aanpak.

Gecreëerd: 3 november 2025

Lees artikel (2 min)

FAQ

Een overzicht van de meestgestelde vragen.

Fysiek en mentaal sterk worden zonder streng dieet of uren sporten

Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.

Ga gratis in gesprek