Kom erachter wat Fittastic voor jou kan betekenen.
Maak een afspraak voor een bloedtest.
Maak een afspraak voor een proefles.
Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.
Een aantal klachten en doelen waarbij diëtetiek en orthomoleculaire geneeskunde samen inzetbaar zijn.
Kennisartikelen over vitaliteit en gezondheid.
Een hoge bloeddruk, ook wel bekend als hypertensie, is een stille moordenaar die veel mensen over de hele wereld treft. Het is een aandoening waarbij de kracht van het bloed dat tegen de wanden van de bloedvaten duwt, continu te hoog is. Een ongezonde bloeddruk kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals hartaandoeningen, beroertes en nierproblemen. In dit artikel zullen we de oorzaken van hypertensie bespreken en manieren om dit te voorkomen door middel van een evenwichtige levensstijl.
1 maand geleden
Lees artikel (11 min)Verkoudheid, veroorzaakt door verschillende rhinovirussen, is een alledaagse kwaal die leidt tot symptomen zoals een loopneus, keelpijn, hoesten en niezen. Het blijft een uitdaging om deze virale infectie volledig te vermijden, maar onderzoek suggereert dat de juiste voedingskeuzes het immuunsysteem kunnen versterken en mogelijk de kans op verkoudheid kunnen verlagen.
1 maand geleden
Lees artikel (2 min)Je wilt je vuurtje op een goede manier laten branden, waardoor je de rest van de dag goed kunt functioneren, zonder teveel pieken en dalingen!
2 maanden geleden
Lees artikel (3 min)Het laatste nieuws m.b.t. Fittastic en gerelateerde zaken.
Deze salade biedt een goede mix van voedingsstoffen, antioxidanten en gezonde vetten, wat bijdraagt aan een gebalanceerd voedingspatroon en het behoud van een goede gezondheid. Daarnaast is het een smakelijke manier om meer groenten binnen te krijgen en te genieten van verschillende smaken en texturen!
5 dagen geleden
Lees artikel (2 min)Het combineren van bananen met andere gezonde ingrediënten, zoals eieren, havermoutmeel en groenten zoals wortels, voegt extra voedingswaarde toe aan het recept, waardoor de pannenkoeken een voedzame optie zijn voor een gebalanceerde maaltijd
5 dagen geleden
Lees artikel (1 min)Een heerlijk recept vol vezels waar je niet als keukenprins(es) uren voor hoeft uit te trekken!
7 maanden geleden
Lees artikel (0 min)Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.