Voedingstriggers bij Hoofdpijn en Migraine

Aanhoudende hoofdpijn of een drukkend gevoel kan vele oorzaken hebben, waaronder de invloed van voeding. Bepaalde stoffen in voeding, zoals histamine, rijpingsstoffen (tyramine), kunstmatige toevoegingen of sterke bloedsuikerschommelingen, kunnen bij gevoelige personen een trigger vormen.

In plaats van zomaar voedingsmiddelen te schrappen, brengen we je eetpatroon gestructureerd in kaart. We onderzoeken welke maaltijden of stoffen samenhangen met jouw hoofdpijnmomenten en bouwen aan een volwaardig menu waar je lichaam rustig op reageert.