Darm in Balans Traject: Rust in je buik met een Geregistreerd Orthomoleculair Diëtist

Heb je dagelijks last van een opgeblazen gevoel, een onregelmatige stoelgang of een wisselend energieniveau? Stop met gissen naar wat werkt. Als diëtist en darmexpert help ik je de grip op je darmen terug te krijgen met een traject dat echt de diepte in gaat.

Begeleiding door Annely: Geregistreerd Diëtist & Darmexpert (KP-nummer: 19105059389)

Diëtetiek is opgenomen in het basispakket van de zorgverzekering (tot maximaal 3 uur per kalenderjaar). De daadwerkelijke vergoeding hangt af van jouw specifieke polis en zorgverzekeraar. (Houd er rekening mee dat zorg uit het basispakket eerst wordt verrekend met je verplichte eigen risico).

Aanvullende leefstijltesten, sensoren en materialen vallen niet automatisch onder de vergoeding van de basisverzekering.

Ja, ik wil een rustige buik

online-darm-in-balans-traject-fittastic.

Jouw darmen verdienen een expert

Er is online een overvloed aan vage adviezen over darmgezondheid te vinden. Als HBO-opgeleid diëtist en specialist in de orthomoleculaire voedingsleer bied ik je de zekerheid van een professional die begrijpt hoe de spijsvertering werkt.

Ik kijk niet alleen naar de klacht, maar naar jou als persoon. Samen leggen we de puzzel van jouw voeding en leefstijl om een haalbare oplossing te vinden die op de lange termijn werkt.

Merk je dat je darmklachten samenhangen met schommelingen in je energie of snaaitrek na de maaltijd? Dan kan het zinvol zijn om ook naar je bloedsuikerspiegel te kijken. Lees hier meer over op de pagina van het Fittastic zonder Dips Traject.

Plan een gratis adviesgesprek met Annely

Extra inzicht via de EMB-test

Om een compleet beeld te krijgen van jouw leefstijl en welzijn, maken we binnen dit traject gebruik van een Energetische Morfologische Bloedtest (EMB). Deze milde test via een snelle vingerprik geeft fijne, aanvullende handvatten.

De EMB-uitkomst wordt als aanvullende informatie besproken naast anamnese, voedingspatroon en leefstijl; er worden hiermee geen medische diagnoses gesteld.

Belangrijk: Ik gebruik de uitkomsten van de EMB-test niet als medische diagnose, maar als een praktische aanvulling op mijn werk als diëtist. Dit helpt ons om jouw voedings- en leefstijlplan nog gerichter af te stemmen.

Wat je kunt verwachten van het traject

In een paar maanden tijd leggen we samen een ijzersterk fundament waar je de rest van je leven op kunt bouwen. Voeding vormt hierin écht de basis voor jouw herstel. Daar halen we de meeste winst.

Zo ziet het traject er stap voor stap uit:

Grondige analyse – Tijdens de intake duiken we diep in jouw gezondheidsachtergrond en huidige klachten om precies te begrijpen wat er speelt.
EMB-consult – We nemen via een snelle vingerprik een bloedtest af. Vervolgens bespreken we de uitgebreide resultaten helder en transparant.
Persoonlijk behandelplan – Je ontvangt een op maat gemaakt orthomoleculair voedingsplan gericht op het ondersteunen van je darmen, eventueel aangevuld met specifieke supplementen.
Continue begeleiding – Ik sta naast je met persoonlijke coaching om nieuwe gewoontes rustig op te bouwen en sturen bij waar nodig.

Mijn aanpak — hoe werkt het Darm in Balans Traject?

Hiernaast vind je de complete, praktische invulling van jouw 3-maanden traject:

Gratis kennismakingsgesprek

Kijken of de klik aanwezig is

Ik bespreek je klachten, doelen en wat jij nodig hebt om je weer fit te voelen. Je weet na dit gesprek direct of dit traject goed bij jou past.

Voorbereiding

Een goed begin is het halve werk

Voorafgaand aan het eerste consult ontvang je een uitgebreid intakeformulier. Door dit vooraf in te vullen en een week lang je voeding bij te houden, kan ik tijdens het consult direct doelgericht aan de slag. Het formulier behandelt onder andere je medische geschiedenis, klachten, medicatiegebruik, leefstijl en voedingsvoorkeuren. Instructies ontvang je per mail.

1. Persoonlijk intakegesprek

Samen jouw doelen bepalen + afname bloed via vingerprik (60 minuten)

Tijdens dit eerste consult bespreek en analyseer ik jouw klachten, gezondheidsgeschiedenis, voeding en leefstijl binnen mijn werk als diëtist.

Week 1: De basis finetunen

Begin bij de basis

Deze week ga je aan de slag met de eerste adviezen uit de eetanalyse en praktische tips naar aanleiding van jouw intake. Ik pak het stap voor stap met je aan. Tijdens het tweede consult gaan we dieper in op de resultaten van jouw bloedtest.

2. Het adviesconsult

Het actieplan op maat

60 minuten

Op basis van je testresultaten, wensen en behoeften stel ik een concreet actieplan op. Tijdens het consult bespreek ik de opvallendheden met je en krijg je praktische handvatten om zelf aan de slag te gaan. Bij Fittastic geloof ik dat herhaling helpt om kennis te versterken. Daarom ontvang je een praktisch naslagwerk, zodat je de uitslagen van de EMB-test achteraf nog eens rustig kunt doornemen.

Zelf aan de slag - de integratiefase

Aan de slag met blijvende verandering

Je lichaam heeft een paar weken nodig om te wennen aan veranderingen en nieuwe gewoontes goed te integreren. Daarom ga je eerst zelf aan de slag met het opgestelde actieplan. We zien elkaar weer over ongeveer drie maanden voor de evaluatie.

3. Progressie consult

Jouw progressie in beeld + vervolgstappen op maat

45 minuten

Na deze periode evalueer ik jouw voortgang en bespreken we je inzichten, ervaringen en eventuele resterende vragen. Je krijgt gericht advies om je lichaam blijvend in balans te houden. Je leert hoe je hier zelfstandig mee verdergaat of kunt desgewenst kiezen voor extra ondersteuning.

Follow-up

Support die blijft

Omdat elk lichaam uniek is, verloopt het Darm in Balans Traject voor iedereen in een eigen tempo. Soms is het verstandig om het traject na deze drie maanden nog even voort te zetten, zodat we de behandeling samen rustig en volledig kunnen afmaken.

Daarnaast ben je ook na het afronden altijd welkom voor een los consult waarin ik specifiek naar jouw actuele situatie en behoeften kijk, of wanneer je simpelweg nog eens wilt sparren.

Waarom dit traject bij Fittastic?

Erkende expertise: Je werkt samen met een gediplomeerd diëtist. Dit is een wettelijk beschermde titel.
Mogelijkheid tot vergoeding: Diëtistische consulten met een medisch doel kunnen tot maximaal 3 uur per kalenderjaar vanuit de basisverzekering worden vergoed. De feitelijke vergoeding hangt af van je polis en zorgverzekeraar. Aanvullende testen, sensoren en materialen vallen hier niet automatisch onder.
Geen quick-fix: Ik richt me op herstel voor de lange termijn, zonder streng dieet, maar met praktische handvatten die passen binnen jouw dagelijks leven.

Klaar voor een buik zonder zorgen?

Zet vandaag de eerste stap naar een leven waarin je darmen niet langer bepalen hoe jij je voelt. Je bent van harte welkom in de praktijk in Peize, maar het traject is ook volledig online te volgen. Als erkend diëtist help ik je graag bij het vinden van de juiste balans.

Zet vandaag de eerste stap:

Start jouw Darm in Balans traject

Heb je nog vragen over de EMB-test, de vergoeding of mijn werkwijze?

Stel ze hier direct aan mij

Grip op je darmgezondheid en energie, zonder streng dieet

Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).

Plan direct jouw gratis intake