Veel mensen die zoeken naar een orthomoleculair darmtherapeut hebben al een heel traject achter de rug. Ze weten wat een FODMAP-dieet inhoudt, hebben probiotica geprobeerd en kennen hun persoonlijke triggers. Toch blijft een onrustige spijsvertering, een opgeblazen gevoel of een schommelend energieniveau aanhouden. De reden is vaak simpel: de keuzes in voeding en leefstijl sluiten nog niet optimaal aan op wat het lichaam daadwerkelijk verwerkt.
Een orthomoleculaire benadering kijkt verder. Het combineert kennis over spijsvertering en darmgezondheid met inzicht in de opname van voedingsstoffen. Niet alleen wat je eet staat centraal, maar vooral wat je lichaam ermee doet. Annely Bril werkt vanuit deze visie als geregistreerd diëtist met een specialisatie in de orthomoleculaire voedingsleer.
Bij een aanhoudend onrustige spijsvertering is een brede diëtistische analyse van voeding, dagritme en leefstijlpatronen erg waardevol. De vragen die bij Fittastic centraal staan, gaan dieper in op de basis: hoe is de maaltijdbouw ingesteld, hoe is het evenwicht in de darmflora opgebouwd en zijn er specifieke behoeften aan voedingsstoffen die het dagelijks welzijn beïnvloeden?
Die vragen beantwoord je niet met een eetdagboek alleen. Annely zet waar nodig aanvullende leefstijlmetingen in om een helder beeld te krijgen van jouw voedingsstatus. Dat inzicht vormt het fundament van een haalbaar voedingsplan.
Begeleiding bij Fittastic is niet bedoeld voor tijdelijke buikpijn na een griepje, maar richt zich op mensen die al langere tijd zoeken naar een passend voedingspatroon en meer rust in hun dagelijks leven.
Onderwerpen waarin Annely veel begeleidt:
Het Darm in Balans Traject is het programma dat Fittastic specifiek voor vragen rondom de spijsvertering heeft ontwikkeld. De werkwijze is stapsgewijs: eerst een uitgebreide intake, vervolgens verdieping via aanvullende leefstijldata, en daarna een persoonlijk leefstijlplan.
Dat plan bestaat uit drie lagen:
De voortgang wordt doorlopend gevolgd en het plan wordt bijgesteld op basis van wat jouw lichaam laat zien.
Mensen zoeken op internet vaak naar termen zoals 'orthomoleculair darmcoach' of 'darmtherapeut' wanneer ze begeleiding wensen die verder gaat dan een standaard advies. Bij Fittastic combineer je die diepgaande leefstijlvisie met de zekerheid van een geregistreerd diëtist.
Het verschil met een coach zit in de officiële registratie en kwaliteitseisen. Annely is geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici (KP-nummer: 19105059389).
Vergoeding via de zorgverzekering: Dieetadvisering is voor 3 behandeluren per kalenderjaar opgenomen in het basispakket van de zorgverzekering. De daadwerkelijke vergoeding hangt af van jouw polis en zorgverzekeraar. (Houd er rekening mee dat zorg uit het basispakket eerst wordt verrekend met je verplichte eigen risico).
De resultaten die cliënten bij Fittastic ervaren, gaan verder dan alleen een rustigere buik. Cliënten vertellen vaak dat meer regelmaat in hun eetpatroon ook rust geeft in hun dag. Lees hun ervaringen bij de klantverhalen.
Annely biedt een gratis en vrijblijvend adviesgesprek van 15 minuten aan voor iedereen die wil ontdekken welk traject het beste aansluit. Daarin bespreken jullie jouw huidige situatie, wat je al hebt geprobeerd en welke aanpak het meeste inzicht geeft. Begeleiding is mogelijk in de praktijk in Peize of volledig online.
Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).