Training

BLIJF GEZOND EN ACTIEF!

BOOTCAMP/PERSONAL-TRAINING IN PEIZE, RODEN & OMGEVING

Afvallen, spiermassa opbouwen, een strakker lichaam of simpelweg fitter worden?

Vraag dan snel en geheel vrijblijvend een gratis proefles aan.

Claim jouw gratis proefles
Training

PERSONAL-TRAINING

1

PERSOONLIJKE AANDACHT

De trainingen zijn persoonlijk, resultaatgericht, uitdagend, afwisselend, vertrouwd, gezellig en kunnen in overleg op gewenste tijdstip worden ingepland van maandag tot en met zondag.

2

HORMONEN IN BALANS

Hormonen kunnen o.a. bepalen hoe je je voelt, waar je vet opslaat en hoe snel je spiermassa aanmaakt. We streven er daarom naar om jouw hormonen weer in balans te brengen op een natuurlijke manier zodat jouw doelen worden bereikt.

3

RESULTAAT

Onze trainers zijn gespecialiseerd in het behalen van resultaat op een duurzame manier. Hierbij draait het om een goede balans wat betreft voedingsinname, in- en ontspanning. Stap voor stap ga je je beter voelen doordat er wekelijks aanpassingen op maat zullen worden doorgevoerd.

ZET VANDAAG DE EERSTE STAP!

Of je nu al jaren traint of nog nooit een gewicht hebt aangeraakt, wij helpen je graag verder. Wij weten als geen ander dat ieder persoon en ieder lichaam anders is.

Tijdens de intake wordt er een uitgebreide movement analyse afgenomen en meten wij jouw fitheid en prestaties op verschillende onderdelen.

Zo kunnen wij het perfecte trainingsschema voor je samenstellen en zetten we ons samen in voor het maximale resultaat.

Vraag gratis proefles aan!

BOOTCAMP

1

VOOR IEDER NIVEAU

Dynamische groepstrainingen met een competitieve twist zorgen voor de juiste combinatie om actie te ondernemen.

2

SPORTEN IN DE BUITENLUCHT

Buiten trainen zorgt voor een hogere aanmaak van endorfine. Dit leidt tot een gelukkiger en ontspannen gevoel, minder stress en meer creativiteit.

3

MENTAAL EN FYSIEK STERKER

Fysiek en mentaal sterk worden zonder uren sporten. Daarnaast verbetert sporten je slaap en geeft je meer energie. Centraal staat hoe je maximaal resultaat kunt genereren en behouden.

BEREIK JE DOELEN!

FOCUS OP KRACHT, COÖRDINATIE, CONDITIE, BEHENDIGHEID, VETVERBRANDING EN PLEZIER!

Mensen die meer bewegen en sporten zijn niet alleen lichamelijk en mentaal fitter, maar hebben ook minder kans om:

  • depressie
  • hart- en vaatziekten
  • diabetes
  • en bepaalde soorten kanker te ontwikkelen.

Sport en beweging verbetert de kwaliteit van leven. Ook wanneer je op latere leeftd start.

De trainingen vinden plaats op verschillende locaties in Peize/Roden en omgeving.

Ik doe mee aan een proefles! Ik wil meer informatie

Fysiek en mentaal sterk worden zonder streng dieet of uren sporten

Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.

Ga gratis in gesprek