FITTASTIC
FITTASTIC

Orthomoleculair diëtist

Een orthomoleculair diëtist kijkt verder dan wat je eet en richt zich op de vraag wat jouw lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Bij Fittastic verbindt Annely Bril haar registratie in het Kwaliteitsregister Paramedici met een specialisatie in de orthomoleculaire voedingsleer. Zo werken we samen aan een leefstijl die past bij jouw unieke situatie.

 

Voeding heeft een grote invloed op hoe je je voelt, hoe je presteert en welke klachten je ervaart. Geen standaard voedingsadvies, maar een persoonlijk plan dat aansluit op jouw lichaam, leefstijl en doelen. Wil jij werken aan meer energie en een rustige buik? Plan een kennismakingsgesprek met jouw orthomoleculair diëtist.

 

Gratis adviesgesprek

Wat doet een orthomoleculair diëtist?

 

Een orthomoleculair diëtist brengt reguliere diëtetiek en inzichten uit de orthomoleculaire voedingsleer samen. Waarbij we niet alleen kijken naar wat je eet, maar ook naar hoe jouw lichaam voedingsstoffen opneemt en gebruikt.

 

Bij vermoeidheid en een onrustige buik kan je eetpatroon een rol spelen. Daar kijken we samen naar. Door gericht te kijken naar de juiste voedingsstoffen ondersteunen we je spijsvertering en algehele fitheid. Hierbij wordt altijd gewerkt vanuit onderbouwde kennis. De werkwijze van een orthomoleculair diëtist richt zich op een eetpatroon en dagritme die bij jou passen.

Wat kun jij verwachten van een orthomoleculair diëtist?

 

Bij Fittastic start elk traject met een uitgebreide intake. Daarin brengen we jouw klachten, doelen en leefstijl in kaart: voeding, slaap, stress, beweging en je gezondheidsachtergrond komen allemaal aan bod.

 

Op basis van die intake stelt Annely een persoonlijk plan op, bestaande uit voedingsaanpassingen, leefstijladvies en waar nodig gericht suppletieadvies. Gedurende het traject monitoren we jouw voortgang en sturen we bij op basis van jouw ervaringen. De werkwijze is praktisch en haalbaar in het dagelijks leven, met haalbare gedragsverandering als uitgangspunt. Fysiek en mentaal sterker worden, zonder streng dieet en zonder urenlang te sporten.

 

Heb je last van darmklachten, een opgeblazen gevoel of spijsverteringsklachten? Dan is het Darm in Balans Traject een concrete volgende stap. In drie maanden brengen we jouw leefstijl en darmen in kaart met gerichte inzichten en werken we stap voor stap aan rust in je buik. Veel spijsverteringsklachten hebben te maken met je dagelijkse voedingskeuzes; jouw orthomoleculair diëtist helpt je ontdekken wat voor jou werkt.

Voor welke klachten kun je terecht?

 

Een orthomoleculair diëtist kan helpen bij uiteenlopende gezondheids- en leefstijlvragen. Bij Fittastic begeleiden we onder meer mensen met:

 

 

Door voeding, leefstijl en ontspanning samen te bekijken, ontstaat een aanpak die gericht is op jouw specifieke situatie.

Supplementen en praktijkmetingen

 

Praktijkmetingen en inzichten spelen een belangrijke rol in de orthomoleculaire werkwijze. Door concrete data te gebruiken, krijgen we inzicht in jouw persoonlijke behoeften.

 

Op basis van de resultaten stelt Annely een persoonlijk en onderbouwd advies op. Supplementen worden uitsluitend ingezet wanneer daar een duidelijke indicatie voor bestaat, als aanvulling op een volwaardig voedingspatroon. Het doel is niet het tijdelijk verzachten van klachten, maar het gericht ondersteunen van het lichaam bij het behouden van een gezonde balans.

Kies voor Fittastic als orthomoleculair diëtist

 

Bij Fittastic staat de orthomoleculair diëtist voor een persoonlijke, onderbouwde werkwijze die gericht is op jouw haalbare doelen. Annely Bril is geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici en gespecialiseerd in de orthomoleculaire voedingsleer. Daarmee brengt ze reguliere voedingskennis en aanvullende leefstijlinzichten samen in één traject.

 

Annely combineert haar expertise op het gebied van sportvoeding, kindervoeding, leefstijl- en stresscoaching in één persoonlijke aanpak. Zo wordt jouw traject bekeken vanuit het volledige plaatje. Plan een kennismakingsgesprek en ontdek wat Fittastic voor jou kan betekenen.

 

Gratis adviesgesprek

Grip op je darmgezondheid en energie, zonder streng dieet

Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).

Plan direct jouw gratis intake