PDS behandelen in Groningen: rust in je buik met een persoonlijke aanpak

 

Heb je de diagnose PDS gekregen en hoor je vaak dat er "niets aan te doen is", behalve leren omgaan met de pijn? Een opgeblazen gevoel, onvoorspelbare ontlasting en buikkrampen beïnvloeden je hele dagelijkse leven. Bij Fittastic, jouw orthomoleculair diëtist in Groningen, kijken we verder dan alleen de symptomen van het prikkelbare darm syndroom. We onderzoeken de onderliggende triggers,  van voeding tot darmflora, om jouw darmgezondheid structureel te herstellen.   Lees meer over darmklachten

 

Plan jouw gratis PDS-check gesprek

Wat is het prikkelbare darm syndroom precies?

 

De oorzaken achter de prikkeling

 

Bij PDS is de communicatie tussen je hersenen en je darmen verstoord. Je darmwand is overgevoelig voor prikkels, wat leidt tot een afwijkende beweeglijkheid van de darmen (spasmen).

 

Hoewel de exacte oorzaak per persoon verschilt, zien we bij het prikkelbare darm syndroom vaak een combinatie van:

 

  • Dysbiose: Een onbalans tussen goede en slechte bacteriën in de darmen.
  • Viscerale hypersensitiviteit: Je darmzenuwstelsel reageert overmatig heftig op normale processen zoals gasvorming.
  • Laaggradige ontstekingen: Vaak veroorzaakt door een lekkende darm of onopgemerkte intoleranties.

Stap 1: Oorzaken vinden met de EMB-test

 

Meten wat jouw PDS triggert

Standaard bloedonderzoek in het ziekenhuis laat bij PDS vaak geen afwijkingen zien. Met de EMB-test (bloedonderzoek) kijken we dieper. We onderzoeken of er sprake is van:

 

 

Traject tip: Darm in Balans

Stap 2: Bloedsuiker en darmrust

 

Waarom stabiele energie cruciaal is voor je darmen

 

Een schommelende bloedsuikerspiegel zorgt voor stress in je lichaam, en stress is een directe trigger voor prikkelbare darm syndroom klachten. Wanneer je suikerspiegel piekt en daalt, raakt je zenuwstelsel in de war, wat de darmkrampen kan verergeren.

 

Traject tip: Fittastic zonder Dips

 

Met de glucosesensor (CGM) brengen we in kaart hoe jouw voeding je darmen beïnvloedt. Door pieken te vermijden, verlagen we de ontstekingsdruk en geven we je darmen de rust die ze nodig hebben om te herstellen.

De Fittastic Methode: Van krampen naar rust

 

We stoppen met gissen en bouwen aan een plan dat werkt voor jouw unieke buik:

 

  • Persoonlijk eliminatieplan: Gericht voedingsadvies om de prikkels te minimaliseren zonder onnodig streng te diëten.
  • Herstel van de darmflora: De juiste inzet van pre- en probiotica op basis van jouw testresultaten.
  • Leefstijl-optimalisatie: Tips om de darm-brein connectie te kalmeren, zodat je zenuwstelsel weer in balans komt.

 

Wil jij eindelijk afrekenen met je PDS klachten? Start hier

Tarieven & Vergoedingen

 

Als geregistreerd diëtist worden mijn consulten binnen de trajecten vaak (deels) vergoed vanuit de basisverzekering of je aanvullende pakket. Zo investeren we samen op een toegankelijke manier in jouw vitaliteit.

Fysiek en mentaal sterk worden zonder streng dieet of uren sporten

Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.

Ga gratis in gesprek