Stop het brandende gevoel: herstel je maagfunctie bij de bron

 

Heb je dagelijks last van een pijnlijk, brandend gevoel in je maag, zure opispuringen of een brok in je keel? Brandend maagzuur is ontzettend hinderlijk en beïnvloedt je hele dag (en nacht). Bij Fittastic, jouw orthomoleculair diëtist in Groningen, kijken we verder dan het tijdelijk onderdrukken van maagzuur. We onderzoeken de werkelijke oorzaak van jouw klachten en herstellen de natuurlijke balans in je maag-darmstelsel.

 

Plan jouw gratis maag-check gesprek

De biologie achter brandend maagzuur en maagpijn 

 

Het klinkt tegenstrijdig, maar een brandend gevoel in de maag ontstaat vaak niet door té veel maagzuur, maar juist door een gebrek aan maagzuur. Dit is de reden dat maagzuurremmers dus vaak niet de oplossing zijn.

 

  • Slechte vertering: Wanneer er te weinig zuur is, wordt voeding niet goed afgebroken. Dit gaat gisten in de maag, waardoor er druk ontstaat. Deze druk duwt de maagklep open, waardoor de zure inhoud naar boven komt.

 

  • De darm-maak connectie: Verstoppingen of gasvorming in de darmen kunnen de druk op de maag verhogen. Dit noemen we de 'druk-as'. Als je darmen onrustig zijn, krijgt je maag het zwaar.

Breng rust in je spijsvertering 

 

Brandend maagzuur staat zelden op zichzelf. Vaak gaat het gepaard met een opgeblazen buik of intoleranties. Als je darmen optimaal werken, verdwijnt de opwaartse druk op je maag, waardoor de maagklep weer goed kan sluiten.

 

Traject

 

Via de EMB-test (bloedonderzoek) kijken we naar de verteringscapaciteit van je maag en darmen. We sporen intoleranties op die voor gasvorming en druk zorgen. Door je spijsvertering van begin tot eind te optimaliseren, verdwijnt dat brandende gevoel op een natuurlijke manier.

 

Waarom stress en snelle suikers je maag triggeren 

 

Stress is een van de grootste vijanden van je maagzuurproductie. In de 'vecht-of-vlucht-stand' zet je lichaam de spijsvertering op een laag pitje. Bovendien kunnen grote schommelingen in je bloedsuiker zorgen voor irritatie van het maagslijmvlies.

 

Traject

 

 

Met de glucosesensor (CGM) maken we inzichtelijk welke voedingsmiddelen bij jou voor irritatie zorgen. Een stabiele bloedsuiker zorgt voor een kalm zenuwstelsel, wat essentieel is voor een gezonde maagfunctie en een goede nachtrust zonder zuurbranden.

Geen symptoombestrijding, maar structureel herstel 

 

We stoppen met het simpelweg neutraliseren van maagzuur en richten ons op:

 

  • Nulmeting: Inzicht in je vitamine- en mineralenstatus (maagzuurremmers blokkeren vaak de opname van B12 en magnesium).
  • Maagslijmvlies herstel: Voeding en stoffen die de natuurlijke beschermlaag van je maag versterken.
  • Persoonlijk plan: Voedingsstrategieën die passen bij jouw unieke spijsvertering en activiteitsniveau.

 

Wil jij weer eten zonder pijn? Start hier

Tarieven & Vergoedingen

 

Als geregistreerd diëtist worden mijn consulten binnen de trajecten vaak (deels) vergoed vanuit de basisverzekering of je aanvullende pakket. Zo investeren we samen op een toegankelijke manier in jouw vitaliteit.

Fysiek en mentaal sterk worden zonder streng dieet of uren sporten

Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.

Ga gratis in gesprek