Heb je al jaren last van een droge, rode of jeukende huid en lijken crèmes alleen tijdelijk verlichting te bieden? De conditie van je huid staat nauw in verbinding met wat er in je lichaam gebeurt. Bij Fittastic, jouw orthomoleculair diëtist in Peize en online, kijken we verder dan alleen de buitenkant. We onderzoeken hoe gerichte voeding en leefstijl jouw huidconditie optimaal kunnen ondersteunen.
Je huid en je spijsvertering zijn nauw met elkaar verbonden. Bij Fittastic kijken we naar hoe jouw dagelijkse voeding invloed heeft op de rust in je lijf:
Bij een droge of gevoelige huid speelt het dagelijks binnenkrijgen van volwaardige bouwstoffen een belangrijke rol. Zo dragen zink en vitamine A bij tot de instandhouding van een normale huid. We kijken of je voeding hier voldoende van bevat.
Binnen het Darm in Balans Traject kijken we naar de complete opbouw van je maaltijden, je spijsvertering en je dagritme. De informatie uit de intake en het voedingsdagboek vormt de basis voor een persoonlijk, volwaardig voedingsplan. Waar gewenst gebruiken we aanvullende leefstijlindicatoren (zoals de EMB-test als leefstijlindicator) om extra inzicht te krijgen in hoe jouw dagelijkse voeding je huid en spijsvertering optimaal kan aanvullen.
Traject tip: Darm in Balans
Heb je gemerkt dat je huid onrustiger wordt in periodes van stress of na het eten van veel suikers? Een schommelende bloedsuikerspiegel en een verhoogd stressniveau kunnen invloed hebben op de rust in je lichaam.
Met een glucosesensor (CGM) maken we live inzichtelijk hoe jouw bloedsuiker reageert op voeding en dagelijkse spanning. Door je bloedsuikerspiegel stabieler te houden, ondersteun je de rust in je zenuwstelsel en je dagelijkse energieniveau.
Traject tip: Fittastic zonder Dips
Geen standaard adviezen, maar een doordachte analyse van jouw eetpatroon en leefstijl. We focussen op:
Wil jij ontdekken wat voeding voor jouw huid kan doen? Start hier
Diëtetiek is opgenomen in het basispakket van de zorgverzekering (tot maximaal 3 uur per kalenderjaar). De daadwerkelijke vergoeding hangt af van jouw specifieke polis en zorgverzekeraar. (Houd er rekening mee dat zorg uit het basispakket eerst wordt verrekend met je verplichte eigen risico).
Aanvullende leefstijltesten, sensoren en materialen vallen niet automatisch onder de vergoeding van de basisverzekering.
Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).