Woon je in Sneek en ben je op zoek naar gerichte hulp bij voeding en gezondheid? Fittastic begeleidt mensen uit Sneek en de omliggende regio bij klachten die vaak al lang aanwezig zijn, maar waar nog geen passende oplossing voor is gevonden. Annely Bril kijkt verder dan het gebruikelijke voedingsschema. Ze combineert reguliere diëtetiek met orthomoleculaire geneeskunde, zodat de aanpak niet bij de symptomen blijft steken maar bij de oorzaak begint. Begeleiding is mogelijk op locatie in Peize of volledig online.
Elk traject begint met een uitgebreide intake. Annely brengt jouw eetgewoonten, leefstijl, klachtenhistorie en eventuele bloedwaarden in kaart. Pas dan stelt ze een persoonlijk plan op. Geen standaardschema, maar een aanpak die aansluit bij wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Dat plan bestaat uit voedingsaanpassingen, leefstijladvies en gerichte suppletie waar dat zinvol is.
Fittastic werkt met twee trajecten:
Het Darm in Balans Traject is gericht op herstel van de darmwand en het microbioom. Met uitgebreid bloedonderzoek als vertrekpunt wordt een persoonlijk herstelplan opgesteld dat aansluit bij jouw specifieke situatie.
Het Fittastic zonder Dips Traject helpt je toe naar een stabiele bloedsuiker, meer energie overdag en een gezond gewicht. Zonder streng dieet of rigide regels.
De voortgang wordt gedurende het hele traject gemonitord en het plan wordt bijgesteld waar dat nodig is.
Diëtiste is de vrouwelijke vorm die veel mensen gebruiken als ze zoeken naar begeleiding in hun regio. Annely is de diëtiste achter Fittastic en ze begeleidt mensen met een breed scala aan klachten. Klachten die vaak al jaren spelen en die op het eerste gezicht weinig met voeding te maken lijken te hebben.
De meest voorkomende zijn:
Bij al deze klachten ligt er een oorzaak onder. Die oorzaak aanpakken is waar Fittastic zich op richt.
Veel mensen die zoeken naar voedingsadvies in Sneek hebben al het nodige geprobeerd. Een dieet hier, een supplement daar, maar zonder blijvend resultaat. Dat komt vaak doordat de aanpak niet aansluit bij wat er in het lichaam speelt. Annely kijkt daarom niet alleen naar wat je eet, maar ook naar hoe jouw lichaam omgaat met voedingsstoffen. Bloedwaarden, darmgezondheid, hormoonbalans en energiehuishouding komen allemaal aan bod. Zo ontstaat een beeld dat volledig genoeg is om iets te veranderen dat ook beklijft.
Een orthomoleculair diëtist in Sneek werkt vanuit de gedachte dat het lichaam goed functioneert wanneer het de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden krijgt. Tekorten, verstoringen in de darmflora of een ontregeld hormoonsysteem liggen vaker ten grondslag aan klachten dan mensen denken. Annely combineert deze benadering met haar reguliere diëtistische opleiding, waardoor je begeleiding krijgt die wetenschappelijk onderbouwd is én rekening houdt met jouw persoonlijke situatie.
Annely is geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici (KP-nummer: 19105059389). Haar begeleiding komt daardoor bij veel zorgverzekeraars in aanmerking voor gedeeltelijke vergoeding vanuit de aanvullende verzekering.
Sneek ligt centraal in Friesland, en Annely begeleidt mensen uit de hele provincie. Als diëtist actief in Friesland werkt ze met cliënten uit Leeuwarden, Heerenveen, Joure en alle plaatsen daartussen. Online begeleiding werkt voor veel mensen minstens zo goed als een consult op locatie. Alle trajecten zijn daar volledig op ingericht, zodat afstand nooit een reden hoeft te zijn om hulp uit te stellen.
Annely heeft zelf jarenlang te maken gehad met het prikkelbare darmsyndroom en een hardnekkig laag energieniveau. Pas via de orthomoleculaire geneeskunde vond ze de werkelijke oorzaak. Die eigen ervaring kleurt haar begeleiding: ze weet hoe het is om met vage, moeilijk te duiden klachten rond te lopen. Dat maakt haar aanpak persoonlijk betrokken, zonder dat het ten koste gaat van de inhoudelijke diepgang. Lees meer over Annely en haar achtergrond.
Annely biedt een gratis en vrijblijvend adviesgesprek aan voor mensen uit Sneek en omgeving. Daarin bespreken jullie jouw klachten, doelen en wat een traject bij Fittastic voor jou kan betekenen. Je kiest zelf of je online spreekt of op locatie in Peize.
Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).