De praktijk van Fittastic staat in Peize. Niet op een anoniem bedrijventerrein aan de rand van een grote stad, maar gewoon hier in het dorp. Voor mensen uit Peize en de directe omgeving (zoals Roden en Eelde) betekent dat: geen reistijd, geen onbekend gezicht achter een scherm, maar een persoonlijk gesprek bij Annely Bril om de hoek. Ze werkt als diëtist voor mensen met leefstijlsignalen die al te lang worden genegeerd: onrust in de darmen, schommelingen in je dagritme, een gewicht dat niet reageert zoals je verwacht of aanhoudende vermoeidheid. Bij Fittastic richten we ons op een onderbouwde aanpak van je voedingspatroon en dagelijkse gewoonten.
Bij Fittastic kom je binnen voor een gesprek, niet voor een standaard eetschema. Annely begint elk traject met een uitgebreide intake. Ze brengt jouw doelen, eetpatroon, dagritme en leefgewoonten grondig in kaart. Pas als dat beeld volledig is, wordt een persoonlijk plan opgesteld. Geen standaardadvies dat ook voor honderd andere mensen werkt, maar een aanpak die is gebouwd op jouw specifieke situatie.
Het plan bestaat uit praktische voedingsaanpassingen en leefstijladvies. Waar nodig maken we gebruik van de EMB-test (als aanvullende leefstijlindicator voor de voedingsstatus) om je maaltijdbouw nauwkeurig af te stemmen. De voortgang wordt doorlopend gevolgd. Wat werkt, wordt voortgezet; wat niet werkt, wordt bijgesteld.
Annely begeleidt mensen bij leefstijlvraagstukken die breed uiteenlopen, maar vaak één ding gemeen hebben: ze beïnvloeden je dagelijkse energie en fitheid.
Je kunt terecht voor:
Annely werkt als orthomoleculair diëtist. Dat betekent dat ze verder kijkt dan alleen wat iemand eet. Ze onderzoekt hoe jouw maaltijdbouw, dagritme en spijsvertering op elkaar reageren. Die benadering combineert ze met haar reguliere achtergrond: een HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek en registratie in het Kwaliteitsregister Paramedici (KP-nummer: 19105059389).
Door die registratie wordt haar begeleiding door de meeste zorgverzekeraars vergoed uit de basisverzekering (tot 3 uur per kalenderjaar). (Houd er rekening mee dat zorg uit het basispakket eerst wordt verrekend met je verplichte eigen risico).
Fittastic werkt met twee vaste trajecten:
Beide trajecten zijn te volgen op locatie in Peize of volledig online. Wie in de buurt woont, kan gewoon langskomen. Wie liever thuis werkt, krijgt precies dezelfde begeleiding via het scherm.
Veel mensen die zoeken naar voedingsadvies in Peize zijn op zoek naar iets dat éncht werkt. Niet een tijdelijk dieet dat na zes weken weer wordt losgelaten, maar een aanpak die aansluit bij hoe ze leven. Bij Fittastic staat dat centraal. Voedingsadvies wordt niet gegeven op basis van wat gemiddeld werkt, maar op basis van wat jouw lichaam nodig heeft.
Annely heeft zelf jarenlang gezocht naar de juiste balans bij spijsverteringsvragen en een laag energieniveau. Die persoonlijke ervaring, gecombineerd met haar opleiding en specialisatie, maakt dat ze weet hoe het voelt om te zoeken naar praktische oplossingen.
Vanuit Peize begeleidt ze mensen uit Drenthe, Friesland en de regio Groningen. Wie liever online werkt, kan dat ook. Alle trajecten zijn volledig digitaal te volgen, zonder dat dit ten koste gaat van de persoonlijke aanpak.
Voor mensen uit Peize en omgeving is een afspraak maken bij Fittastic eenvoudig. Annely biedt een gratis en vrijblijvend adviesgesprek van 15 minuten aan waarin jullie jouw vragen en doelen bespreken. Op locatie in Peize of online: jij kiest.
Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).