Harlingen is een havenstad waar mensen met twee benen op de grond staan. Geen gedoe, geen omwegen. Die instelling past ook bij de manier waarop Annely Bril van Fittastic werkt. Ze begeleidt mensen uit Harlingen en omgeving die klachten hebben waar ze al een tijd mee rondlopen, en die eindelijk willen weten wat er nou eigenlijk aan de hand is. Geen tijdelijk lapwerk, maar uitzoeken waar het misgaat. Begeleiding is mogelijk op locatie in Peize of volledig online.
Veel mensen wachten te lang met hulp zoeken omdat ze denken dat hun klachten "er nou eenmaal bij horen". Een opgeblazen buik na het eten, aankomen zonder dat er veel veranderd is, moe wakker worden terwijl je genoeg hebt geslapen. Bij Fittastic worden dit soort signalen serieus genomen, want ze wijzen bijna altijd op iets dat te verhelpen is.
Klachten waarbij Annely mensen begeleidt:
Elk traject begint met een uitgebreide intake. Annely brengt jouw klachtengeschiedenis, eetpatroon, leefstijl en bloedwaarden in kaart. Niet om een lijst af te vinken, maar om te begrijpen wat er in jouw lichaam speelt. Pas als dat beeld er ligt, wordt een plan gemaakt.
Dat plan bestaat uit voedingsaanpassingen, leefstijladvies en waar nodig gerichte suppletie. Het wordt niet één keer opgesteld en dan losgelaten. Annely volgt de voortgang doorlopend en stuurt bij op basis van wat jouw lichaam laat zien.
Fittastic werkt met twee trajecten:
Het Darm in Balans Traject richt zich op de darmwand en het microbioom. Via uitgebreid bloedonderzoek wordt in kaart gebracht wat er speelt, waarna een persoonlijk herstelplan wordt opgesteld.
Het Fittastic zonder Dips Traject is voor mensen die worstelen met hun gewicht, last hebben van energiedips of hun bloedsuiker willen stabiliseren. Zonder streng dieet, wel met een aanpak die beklijft.
Wie zoekt naar voedingsadvies in Harlingen, stuit al snel op algemene tips die voor iedereen gelden. Bij Fittastic werkt het anders. Annely is een geregistreerde diëtist met een HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek, aangevuld met een specialisatie in orthomoleculaire geneeskunde. Dat betekent dat ze zowel de reguliere als de functionele kant beheerst, en beide gebruikt als dat zinvol is.
Ze is geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici (KP-nummer: 19105059389), waardoor haar begeleiding bij veel zorgverzekeraars in aanmerking komt voor gedeeltelijke vergoeding vanuit de aanvullende verzekering.
Annely werkt niet vanuit een handboek. Ze heeft zelf jarenlang geworsteld met darmklachten en een hardnekkig laag energieniveau. De reguliere zorg gaf haar geen antwoord. Pas toen ze via de orthomoleculaire geneeskunde dieper ging graven, vond ze de werkelijke oorzaak. Dat traject heeft haar manier van werken gevormd: ze weet hoe het voelt om met vage klachten rond te lopen waar niemand een goede verklaring voor heeft.
Die ervaring, gecombineerd met haar opleiding en specialisatie, maakt haar begeleiding inhoudelijk sterk en tegelijk persoonlijk. Lees meer over Annely en haar achtergrond.
Harlingen ligt aan de westkust van Friesland, en Annely begeleidt mensen uit de hele provincie. Als diëtist in Friesland werkt ze met cliënten uit Leeuwarden, Sneek, Dokkum en de plaatsen daartussen. Online begeleiding is voor veel mensen de makkelijkste keuze: geen reistijd, geen parkeergedoe, wel dezelfde persoonlijke aanpak. Wie liever op locatie komt, kan terecht in de praktijk in Peize.
Annely biedt een gratis en vrijblijvend adviesgesprek aan. Daarin bespreken jullie jouw klachten en wat er mogelijk is binnen een traject bij Fittastic. Je bepaalt zelf of je online wil of op locatie.
Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).