Wil je een oplossing voor je gezondheid en energieniveau die langer standhoudt dan het gemiddelde dieet? Als diëtist voor de regio Friesland kijkt Annely Bril verder dan alleen de calorieën die je binnenkrijgt. Bij Fittastic combineren we de paramedische kennis van de reguliere diëtetiek met de verdiepende visie van de orthomoleculaire leefstijlleer. We onderzoeken hoe jouw voedingspatroon, dagritme en maaltijdbouw samenhangen, zodat we keuzes maken die echt passen bij jouw lichaam in plaats van alleen symptomen te overdekken.
Of je nu in Leeuwarden, Sneek, Drachten, Heerenveen of Dokkum woont: de begeleiding past zich volledig aan jouw leven aan. Je bent van harte welkom op onze hoofdlocatie in Peize, maar de meeste Friese cliënten kiezen voor het gemak van online consulten via videobellen. Je krijgt de expertise van een geregistreerd orthomoleculair diëtist, zonder dat je daarvoor de weg op hoeft.
Waar een standaard dieetadvies zich vaak beperkt tot het tellen van voedingseenheden of de Schijf van Vijf, gaat een orthomoleculaire benadering een stap dieper. We kijken naar de opbouw en kwaliteit van je maaltijden en onderzoeken hoe voeding invloed heeft op je spijsvertering, je bloedsuikerspiegel en je dagelijkse energie.
Deze methode is ideaal voor mensen die al langer worstelen met dagelijkse ongemakken en zoeken naar een helder, onderbouwd antwoord. Door je lichaam optimaal te voeden met de juiste essentiële bouwstoffen, ondersteunen we de natuurlijke vitaliteit van je systeem.
Bij Fittastic draait alles om een doordacht en haalbaar leefstijlplan. Veel cliënten die bij ons aankloppen, zien hun dagelijkse klachten inmiddels als "normaal". Denk aan een vervelende middagdip na de maaltijd of een opgezette buik aan het einde van de dag. Wij gebruiken gericht voedings- en leefstijladvies om de balans in je dagritme te ondersteunen. Onze werkwijze is met name effectief bij:
Op onze informatiepagina over leefstijlvragen vind je uitgebreide informatie over hoe wij naar verschillende symptomen kijken en welke aanpak daarbij aansluit.
Kwaliteit is bij Fittastic de standaard. Annely Bril staat ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici (KP-nummer: 19105059389). Dit geeft je de zekerheid dat je geholpen wordt volgens de nieuwste inzichten en strengste paramedische kwaliteitsnormen.
Een bijkomend voordeel is van financiële aard: dieetadvisering door jouw diëtist voor Friesland wordt vanuit de basisverzekering tot maximaal 3 behandeluren per kalenderjaar vergoed. (Houd er rekening mee dat zorg uit het basispakket eerst wordt verrekend met je verplichte eigen risico).
We werken met heldere, doordachte programma's:
Darm in Balans Traject: Richt zich op het ondersteunen van de spijsvertering en de darmfunctie via een volwaardig voedingsplan en de EMB-test (als aanvullende leefstijlindicator voor de voedingsstatus).
Fittastic zonder Dips Traject: Richt zich op het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel, een gelijkmatig energieniveau en een gezond gewicht.
Je weet vooraf precies waar je aan toe bent. De coaching vindt plaats via een beveiligde videoverbinding, zodat je in je eigen vertrouwde omgeving aan je doelen werkt met de deskundige stok achter de deur die je nodig hebt.
Ben je klaar om de regie over je eigen fitheid terug te pakken? Als diëtist actief voor heel Friesland biedt Annely je een gratis en vrijblijvend adviesgesprek aan. We bespreken je doelen en kijken welk traject het beste bij jouw situatie aansluit.
Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).