Haren ligt tegen de zuidkant van Groningen aan, een groene gemeente waar veel mensen wonen die bewust met hun gezondheid bezig zijn. Toch zijn er ook hier mensen die al jaren rondlopen met vragen over hun leefstijl en energieniveau waar ze geen vat op krijgen. Denk aan een spijsvertering die niet meewerkt, schommelingen in het gewicht of een energieniveau dat snel afneemt. Annely Bril van Fittastic werkt als diëtist voor mensen die toe zijn aan een aanpak die verder gaat dan een standaard voedingsadvies. Begeleiding is mogelijk op onze locatie in Peize (vlak bij Haren) of volledig online.
Voor mensen uit Haren is de praktijk van Fittastic in Peize uitstekend bereikbaar. Dat maakt het mogelijk om op locatie af te spreken als je dat prettig vindt. Maar ook wie kiest voor online begeleiding, merkt dat de persoonlijke aanpak niet verdwijnt achter een scherm. Annely werkt in beide gevallen met dezelfde inhoudelijke verdieping: een uitgebreide intake, het analyseren van je eetpatroon en een haalbaar plan dat volledig is afgestemd op jouw situatie.
Ze is officieel geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici (KP-nummer: 19105059389). Dit betekent dat dieetadvisering door de meeste zorgverzekeraars vergoed wordt uit de basisverzekering (tot 3 uur per kalenderjaar). (Houd er rekening mee dat zorg uit het basispakket eerst wordt verrekend met je verplichte eigen risico).
Annely begeleidt mensen met leefstijlvragen die breed uiteenlopen. Wat ze gemeen hebben: de dagelijkse ongemakken worden te vaak afgedaan als "normaal", terwijl voeding en dagritme er vrijwel altijd een belangrijke rol in spelen.
Wie zoekt naar voedingsadvies in Haren, verwacht vaak een standaard overzicht van wat beter kan: meer groenten, minder suiker. Maar als vragen al jaren spelen, schiet dat zelden op. Annely werkt anders. Ze begint met het grondig in kaart brengen van wat er in jouw dagelijks leven speelt. De maaltijdstructuur, spijsvertering, hormonale balans en energiebalans komen allemaal aan bod. Pas als dat beeld volledig helder is, wordt er een plan opgesteld dat aansluit bij wat jouw lichaam nodig heeft.
Dat plan bestaat uit praktische voedingsaanpassingen, leefstijladvies en waar nodig gerichte ondersteuning. De voortgang wordt doorlopend gevolgd en bijgesteld op basis van wat jouw lichaam laat zien.
Een orthomoleculair diëtist in Haren kijkt naar het lichaam op een manier die verder gaat dan voedingseenheden en portiegroottes. De orthomoleculaire benadering gaat ervan uit dat leefstijlvragen vaak voortkomen uit keuzes die niet optimaal aansluiten bij de behoeften van je lichaam. Denk aan een tekort aan essentiële voedingsstoffen of een ontregeld dagritme. Door deze factoren helder in kaart te brengen, wordt duidelijk waar de aanpak op moet aansluiten.
Annely combineert deze benadering met haar reguliere diëtistische achtergrond: de HBO-opleiding Voeding & Diëtetiek. Zo krijg je begeleiding die wetenschappelijk onderbouwd is en tegelijk verder kijkt dan een standaard advies.
Fittastic werkt met twee doordachte programma's, elk gericht op een ander onderdeel van de puzzel:
Wie niet zeker weet welk traject het beste aansluit, bespreekt dat eenvoudig tijdens een gratis adviesgesprek.
Annely heeft zelf jarenlang geleefd met darmvragen en een schommelend energieniveau. Via haar studie en specialisatie ontdekte ze hoe krachtig de juiste voeding en leefstijl kunnen zijn. Die ervaring bepaalt hoe ze werkt: ze neemt leefstijlvragen serieus en zoekt naar de kern in plaats van te kiezen voor de makkelijkste weg.
Vanuit Peize begeleidt ze mensen uit Groningen, Drenthe en Friesland. Voor mensen uit Haren is de afstand naar Peize klein, maar wie liever online werkt, kiest daar gewoon voor.
Veel mensen zoeken specifiek op 'diëtiste' wanneer ze iemand zoeken in hun buurt. Annely is als diëtist geregistreerd, opgeleid en gespecialiseerd, maar bovenal iemand die weet hoe het is om rond te lopen met vragen waar je omgeving niet direct een antwoord op heeft. Dat maakt het gesprek persoonlijk en inhoudelijk sterk.
Voor mensen uit Haren en omgeving biedt Annely een gratis en vrijblijvend adviesgesprek aan. Daarin bespreken jullie jouw leefstijldoelen, wat je al hebt geprobeerd en wat er mogelijk is. Op locatie in Peize of online: jij kiest hoe het werkt.
Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).