Voel je je vaak prikkelbaar, vermoeid, of heb je last van vage klachten die telkens terugkomen? Hormonen beïnvloeden alles: van je humeur en energieniveau tot je gewicht en huid. Bij Fittastic kijken we verder dan de symptomen. Met een orthomoleculaire aanpak en gericht onderzoek herstellen we de fundamenten van je hormoonhuishouding.
Hormonale klachten zijn vaak een signaal van een dieperliggend probleem. Om je hormonen echt in balans te krijgen, moeten we kijken naar de twee belangrijkste pijlers: je darmgezondheid en je bloedsuikerspiegel.
Daarom pakken we hormonale disbalans bij Fittastic aan via twee gespecialiseerde trajecten:
Wist je dat schommelingen in je bloedsuiker zorgen voor de aanmaak van het stresshormoon cortisol? Dit verstoort direct je oestrogeen- en progesteronbalans. Heb je last van cravings, brain fog of energiedips rond je cyclus?
Traject tip: [Fittastic zonder Dips]
Met behulp van een glucosesensor (CGM) maken we zichtbaar hoe jouw voeding je hormonen beïnvloedt. We stabiliseren je suikerspiegel, waardoor je hormoonsysteem eindelijk de rust krijgt om te herstellen.
Je darmen zijn verantwoordelijk voor de recycling en afvoer van gebruikte hormonen (zoals oestrogeen). Werken je darmen niet optimaal? Dan kunnen hormonen zich ophopen, wat leidt tot klachten zoals PMS, acné of een opgeblazen gevoel.
Traject tip: [Darm in Balans]
Via de EMB-test (bloedonderzoek) kijken we naar ontstekingen, intoleranties en de staat van je darmflora. Door je darmen te herstellen, zorg je voor een natuurlijke en gezonde hormoonafvoer.
Geen standaardoplossingen, maar een plan gebaseerd op jouw unieke biologie. In beide trajecten kijken we specifiek naar:
Als geregistreerd diëtist worden mijn consulten binnen de trajecten vaak (deels) vergoed vanuit de basisverzekering of je aanvullende pakket. Zo investeren we samen op een toegankelijke manier in jouw vitaliteit.
Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.