Werkt je lichaam je tegen? Misschien merk je dat je energiepeil gedurende de dag flink schommelt of dat je darmen na elke maaltijd onrustig reageren. Als diëtist voor de regio Drachten helpt Annely Bril je om de signalen van je lijf weer serieus te nemen. Bij Fittastic kijken we verder dan alleen calorieën. We onderzoeken de wisselwerking tussen je voeding, je leefstijl en je dagritme. Zo maken we een plan dat niet alleen op papier klopt, maar in je dagelijkse leven in Drachten ook echt voor meer rust en energie zorgt.
Onze begeleiding vindt voor inwoners van Drachten en Smallingerland voornamelijk online plaats (of op onze praktijklocatie in Peize). Dit is ideaal voor wie de expertise van een erkend specialist zoekt, maar geen zin heeft in een rit over de N31 of de A7. Je krijgt persoonlijk advies en een fijne stok achter de deur, gewoon vanuit je eigen huis.
Onze aanpak is gericht op het ondersteunen van een volwaardig voedingspatroon en een stabiel dagritme. In plaats van te werken met strenge diëten, kijken we naar haalbare keuzes die passen bij jouw leefstijl. Cliënten die kiezen voor deskundig voedingsadvies voor Drachten, merken vaak al snel meer grip op de volgende vlakken:
Op onze informatiepagina's kun je precies zien bij welke leefstijlvragen we ondersteunen en hoe onze methode werkt.
Soms heb je meer nodig dan alleen een standaard advies van een voedingsdeskundige in Drachten. Daarom werkt Annely vanuit de visie van de orthomoleculaire diëtetiek. Dit betekent dat we inzoomen op de kwaliteit van voeding en de essentiële bouwstoffen die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren.
Heb je last van een schommelend energieniveau of darmvragen waar je elders niet verder mee kwam? Als diëtist kijken we naar de opbouw van je maaltijden en je dagritme. Door je lichaam optimaal te voeden in plaats van alleen te vullen, ondersteunen we de natuurlijke vitaliteit van je systeem.
We geloven niet in losse adviezen die na een week in de lade verdwijnen. Daarom bieden we twee heldere trajecten aan:
Darm in Balans Traject: Speciaal ontwikkeld voor wie doordacht wil werken aan spijsverterings- en darmvragen. Met een volwaardig voedingsplan en de EMB-test (als aanvullende leefstijlindicator voor de voedingsstatus) brengen we in kaart wat jouw spijsvertering nodig heeft.
Fittastic zonder Dips Traject: Ideaal voor wie zoekt naar meer energie gedurende de dag, het voorkomen van maaltijddips en het behalen van een gezond gewicht zonder streng dieet.
In beide trajecten staat persoonlijke coaching centraal.
Kwaliteit is voor ons een harde voorwaarde. Annely Bril is officieel geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici (KP-nummer: 19105059389). Dit is niet alleen een garantie voor jou, maar ook voor je zorgverzekeraar.
Begeleiding door de diëtist voor Drachten wordt hierdoor vanuit de basisverzekering tot maximaal 3 behandeluren per kalenderjaar vergoed. (Houd er rekening mee dat zorg uit het basispakket eerst wordt verrekend met je verplichte eigen risico). Zo heb je de zekerheid van professionele zorg die voldoet aan de strengste kwaliteitsnormen.
Ben je klaar om de regie over je eigen fitheid terug te pakken? Als diëtist actief voor Drachten nodigt Annely je uit voor een gratis adviesgesprek. We bespreken je huidige situatie en kijken welk traject jou het beste kan helpen om je weer energiek te voelen.
Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).