Dokkum is een kleine stad, maar de gezondheidsproblemen waar mensen mee rondlopen zijn er niet minder groot om. Buikpijn na het eten, gewicht dat niet wil bewegen, energie die halverwege de ochtend al op is. Annely Bril van Fittastic begeleidt mensen uit Dokkum en omgeving bij precies dit soort klachten. Ze werkt als diëtist met een brede blik: reguliere diëtetiek als basis, orthomoleculaire geneeskunde als verdieping. Zo komt de aanpak niet bij het symptoom, maar bij de reden waarom het lichaam uit balans is geraakt. Begeleiding is mogelijk op locatie in Peize of volledig online.
Wie bij Fittastic aanklopt, werkt rechtstreeks met Annely. Ze heeft haar eigen weg naar de orthomoleculaire geneeskunde gevonden via jarenlange klachten: prikkelbare darmsyndroom en een energieniveau dat haar dagelijks leven beïnvloedde. Wat er onder die klachten lag, vond ze niet via het reguliere circuit maar door dieper te graven. Die zoektocht vormde haar als begeleider.
Annely heeft een HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek afgerond en is geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici (KP-nummer: 19105059389). Dat betekent dat haar begeleiding bij veel zorgverzekeraars in aanmerking komt voor gedeeltelijke vergoeding vanuit de aanvullende verzekering. Lees meer over Annely en haar werkwijze.
Veel mensen in de regio Dokkum lopen al jaren met klachten die ze niet goed kunnen plaatsen. Ze zijn naar de huisarts geweest, hebben van alles geprobeerd, maar voelen zich nooit écht goed. Dat is precies de groep mensen waar Fittastic voor werkt.
De klachten die Annely het vaakst tegenkomt:
Achter al deze klachten zit een oorzaak. Voeding, darmgezondheid, hormonen en bloedwaarden hangen nauw met elkaar samen, en dat is precies waar de aanpak van Fittastic op ingrijpt.
Een orthomoleculair diëtist kijkt naar het lichaam op celniveau. Welke voedingsstoffen ontbreken? Hoe reageert de darmwand? Is er sprake van chronische laaggradige ontsteking of een verstoorde hormoonhuishouding? Annely gebruikt bloedonderzoek als vertrekpunt, zodat het plan niet op aannames maar op gegevens is gebouwd.
Dat is het verschil met een gemiddeld voedingsadvies. Niet een schema dat voor iedereen werkt, maar een aanpak die is afgestemd op wat jouw lichaam laat zien.
Fittastic werkt met twee trajecten die elk op een andere ingang aanpakken.
Het Darm in Balans Traject richt zich op de darmwand en het microbioom. Via uitgebreid bloedonderzoek wordt in kaart gebracht wat er in het spijsverteringskanaal speelt. Op basis daarvan wordt een herstelplan opgesteld dat stap voor stap wordt gevolgd en bijgesteld.
Het Fittastic zonder Dips Traject richt zich op de bloedsuiker, het gewicht en de energiehuishouding. Mensen die moeite hebben met afvallen, last hebben van dips na het eten of gewoon meer uit hun dag willen halen, vinden hier een aanpak die werkt zonder strenge regels.
Beide trajecten worden volledig begeleid door Annely. De voortgang wordt doorlopend gevolgd en het plan wordt aangepast waar dat nodig is.
Dokkum ligt in het noordoosten van Friesland, niet om de hoek voor iedereen. Toch hoeft dat geen drempel te zijn. Alle trajecten bij Fittastic zijn volledig online te volgen, met dezelfde persoonlijke begeleiding als op locatie. Wie liever fysiek op consult komt, kan terecht in de praktijk in Peize. Zo kies jij hoe je werkt, niet de agenda.
Annely begeleidt mensen uit de hele provincie als diëtist in Friesland, van Leeuwarden tot Joure en van Sneek tot Dokkum. Online werkt voor veel cliënten net zo goed, soms zelfs beter, omdat het makkelijker in te passen is in het dagelijks leven.
Voor mensen uit Dokkum en de omliggende regio biedt Annely een gratis en vrijblijvend adviesgesprek aan. Geen verplichtingen, geen standaardverhaal. Gewoon een gesprek over jouw klachten en wat er mogelijk is.
Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).