Ben je klaar met de dagenlange duisternis, de bonzende pijn en de misselijkheid die je leven lamleggen? Migraine is meer dan 'gewone' hoofdpijn; het is een complex signaal van een overprikkeld zenuwstelsel. Bij Fittastic, jouw orthomoleculair diëtist in Groningen, kijken we verder dan symptoombestrijding. We onderzoeken de biologische triggers in je darmen, hormonen en energiestofwisseling om de frequentie en intensiteit van jouw migraine structureel te verlagen.
Je kunt je hersenen voorstellen als een emmer die langzaam volloopt met prikkels. Bij iemand met migraine loopt deze emmer sneller over. Wanneer de 'drempelwaarde' wordt overschreden, ontstaat er een tijdelijke storing in de hersenstam en de bloedvaten.
Deze overgevoeligheid heeft vaak een fysieke oorzaak:
Je brein is extreem gevoelig voor schommelingen in je suikerspiegel. Een snelle daling van je bloedsuiker kan voor je hersenen aanvoelen als een energiecrisis, wat direct een migraine-aanval kan uitlokken. Stabiele energie is de basis voor een rustig zenuwstelsel.
Traject tip: Fittastic zonder Dips
Met de glucosesensor (CGM) maken we live zichtbaar welke voeding bij jou zorgt voor instabiliteit. Door je suikerspiegel vlak te houden, verhoog je de drempelwaarde van je brein, waardoor je minder snel 'overloopt'.
Er bestaat een sterke link tussen migraine en spijsverteringsproblemen zoals een lekkende darm of intoleranties. Stoffen zoals histamine (in voeding) of tyramine kunnen bij een gebrekkige afbraak in de darmen direct hoofdpijn veroorzaken.
Traject tip: Darm in Balans
Via de EMB-test (bloedonderzoek) kijken we naar:
We bouwen aan een systeem dat weerbaar is tegen prikkels:
Als geregistreerd diëtist worden mijn consulten binnen de trajecten vaak (deels) vergoed vanuit de basisverzekering of je aanvullende pakket. Zo investeren we samen op een toegankelijke manier in jouw vitaliteit.
Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.