Lemmer ligt op het kruispunt van Friesland en de Noordoostpolder, een plek waar veel mensen wonen die zichzelf niet snel als "ziek" omschrijven. Toch lopen er in Lemmer net zoveel mensen rond met dagelijkse leefstijlsignalen die hun energie bepalen. Weinig energie, een buik die constant van zich laat horen of een gewicht dat niet reageert hoe je zou verwachten. Annely Bril van Fittastic werkt als diëtist voor mensen die willen begrijpen wat er speelt, niet alleen wat ze moeten eten. Begeleiding is mogelijk op locatie in Peize of volledig online.
Dat is vaak de eerste vraag die mensen stellen als ze bij Fittastic beginnen. Ze zijn al bij de huisarts geweest, hebben eetgewoonten aangepast en misschien supplementen geprobeerd. Toch verandert er weinig. De reden is bijna altijd hetzelfde: de aanpak sloot niet aan bij wat het lichaam werkelijk nodig had aan voeding en dagritme.
Annely werkt daarom niet met standaardschema's. Elk traject begint met een uitgebreide intake waarbij jouw doelen, leefstijl en eetpatroon samen het vertrekpunt vormen. Op basis daarvan wordt een plan opgesteld dat bestaat uit voedingsaanpassingen en leefstijladvies op maat. De voortgang wordt doorlopend gevolgd en het plan wordt bijgesteld op basis van wat jouw lichaam laat zien.
Annely heeft zelf jarenlang gezocht naar de juiste balans in voeding en energie. Die achtergrond maakt dat ze de leefstijlvragen van haar cliënten niet alleen begrijpt vanuit haar opleiding, maar ook vanuit persoonlijke ervaring.
Ze begeleidt mensen bij:
Een orthomoleculair diëtist in Lemmer kijkt verder dan wat iemand eet. De orthomoleculaire benadering gaat ervan uit dat energiedips en spijsverteringsvragen vaak voortkomen uit keuzes in maaltijdbouw en dagritme. Door deze factoren helder in kaart te brengen, wordt duidelijk welke aanpassingen het meeste effect hebben.
Annely combineert deze benadering met haar reguliere diëtistische opleiding. Ze heeft de HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek afgerond en is officieel geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici (KP-nummer: 19105059389). Haar begeleiding komt daardoor bij veel zorgverzekeraars in aanmerking voor vergoeding uit de basisverzekering (tot 3 uur per kalenderjaar). (Houd er rekening mee dat zorg uit het basispakket eerst wordt verrekend met je verplichte eigen risico).
Fittastic werkt met twee doordachte trajecten, elk met een eigen insteek:
Wie niet zeker weet welk traject het beste past, bespreekt dit tijdens het gratis adviesgesprek.
Diëtiste is de vrouwelijke vorm die mensen vaak gebruiken als ze zoeken naar persoonlijke begeleiding in de buurt. Annely is die diëtiste: geregistreerd, opgeleid en gespecialiseerd. Maar de titel zegt pas echt iets als je weet wat erachter zit. Ze werkt niet met kant-en-klare plannen die van de plank worden gehaald. Ze bouwt elk traject op vanaf de intake, op basis van wat jij nodig hebt.
Lemmer grenst aan Flevoland en trekt mensen uit een breed gebied. Annely begeleidt als diëtist actief voor Friesland mensen uit de hele provincie, maar ook daarbuiten. Alle trajecten zijn volledig online te volgen, wat betekent dat woonplaats nooit een reden hoeft te zijn om hulp uit te stellen. Wie liever op locatie komt, is uiteraard van harte welkom in de praktijk in Peize.
Voor mensen uit Lemmer en omgeving biedt Annely een gratis en vrijblijvend adviesgesprek aan van 15 minuten. Geen standaardverhaal, geen verkooppraatje. Gewoon een eerlijk gesprek over jouw leefstijlsignalen en wat er mogelijk is.
Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).