Ziektebeelden

(Chronische) stress

Stress is een disbalans in de aanmaak en afbraak van het stresshormoon cortisol. Dit kan mentale stress zijn, zoals spanning van werk of door privé-omstandigheden. Maar je lichaam kan ook stress ervaren door verkeerde voeding, te weinig slaap of een orgaan dat niet goed werkt.

(Chronische) stress
Ziek worden door stress betekent dat er chronische stress ontstaat. Bij chronische stress heb je een te laag cortisolgehalte. Cortisol is een ontstekingsremmer, door een te laag cortisolgehalte blijven er ontstekingen in je lichaam actief. Cortisol speelt een belangrijke rol bij het dag- en nachtritme. Daarom kan het zijn dat je door stress slecht slaapt. Daarnaast kan stress pijnklachten, spijsverteringsproblemen, hart- en vaatproblemen en chronische ziekten veroorzaken.

Symptomen:
Slaapproblemen
Prikkelbaarheid
Onrustig gevoel
Concentratieproblemen
Negatieve gedachten
Somber
Lusteloos spierpijn
Snel verkouden en grieperig
Burn-out, overspannen
Angstklachten

Fysiek en mentaal sterk worden zonder streng dieet of uren sporten

Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.

Ga gratis in gesprek