Verhoogd cholesterol

Heb je te horen gekregen dat je cholesterol te hoog is en overweeg je (of slik je al) statines? Cholesterol is op zichzelf niet de vijand; je lichaam heeft het nodig voor de aanmaak van vitamine D en hormonen. Het wordt pas een risico wanneer er sprake is van laaggradige ontstekingen in je lichaam. Deze ontstekingen beschadigen je vaatwanden, waardoor cholesterol blijft "plakken" om de schade te herstellen. Dit proces, ook wel aderverkalking genoemd, vernauwt je vaten en verhoogt de druk op je hart.

Bij Fittastic pakken we verhoogd cholesterol aan bij de bron. We kijken niet alleen naar je LDL-waarde, maar ook naar de verhouding met het "goede" HDL en je nuchtere bloedsuikerspiegel (insuline beïnvloedt namelijk je cholesterolproductie). Via de EMB-bloedtest brengen we je ontstekingsmarkers en vetzuurbalans (Omega-3 index) in kaart. Door je voeding te verrijken met gezonde vetten en vezels, en je spiermassa te versterken via krachttraining, optimaliseren we je vetstofwisseling. Het resultaat? Een gezond cholesterolprofiel, soepele vaten en een lichaam dat weer optimaal beschermd is tegen welvaartsziekten.