PMS

Herken je die dagen voor je menstruatie waarop je jezelf niet bent? Prikkelbaarheid, vocht vasthouden, hoofdpijn of die onbedwingbare drang naar chocolade; het zijn klassieke symptomen van PMS (Pre-menstrueel Syndroom). De kern van het probleem ligt vaak in de verhouding tussen oestrogeen en progesteron in de tweede helft van je cyclus. Als oestrogeen de overhand krijgt — door stress, een haperende spijsvertering of xeno-oestrogenen uit onze omgeving — reageert je lichaam met ontstekingsreacties en stemmingswisselingen.

Bij Fittastic pakken we PMS aan door je hormonale huishouding te ondersteunen. Via de EMB-bloedtest onderzoeken we of je lever hulp nodig heeft bij de detoxificatie van hormonen en of tekorten aan magnesium, vitamine B6 of zink je klachten verergeren. We stabiliseren je bloedsuikerspiegel om de welbekende 'hormonale vreetbuien' te voorkomen. Door je lichaam te voeden met de juiste vetten en ontstekingsremmende stoffen, zorgen we ervoor dat je hormonen voor je werken in plaats van tegen je. Het resultaat? Een stabiel humeur, minder fysiek ongemak en een cyclus die natuurlijk en soepel verloopt.