Bij Fittastic combineren we beide werelden, omdat we geloven dat juist deze samenwerking zorgt voor een win-win: een brede, wetenschappelijk onderbouwde en persoonlijke aanpak waarin jij als cliënt écht centraal staat.
Gecreëerd: 3 november 2025
Wie op zoek gaat naar hulp bij voeding, gezondheid of klachten, komt al snel talloze termen tegen. Reguliere diëtist, orthomoleculair diëtist, voedingscoach, lifestylecoach… De keuze lijkt eindeloos. Maar wat betekenen deze termen eigenlijk, en wat is het verschil tussen een regulier diëtist en een orthomoleculair diëtist?
Bij Fittastic combineren we beide werelden, omdat we geloven dat juist deze samenwerking zorgt voor een win-win: een brede, wetenschappelijk onderbouwde en persoonlijke aanpak waarin jij als cliënt écht centraal staat.
Een regulier diëtist heeft een hbo-opleiding Diëtetiek afgerond en is geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici. De adviezen van een diëtist zijn gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten en sluiten vaak aan bij de richtlijnen van de Gezondheidsraad en het Voedingscentrum.
Reguliere diëtetiek is vooral gericht op het verbeteren van de gezondheid via voeding en leefstijl, bijvoorbeeld bij diabetes, obesitas, voedselallergieën, hart- en vaatziekten of spijsverteringsproblemen.
Het is een veilige, betrouwbare en bewezen aanpak die uitstekend werkt bij veel voorkomende klachten en gezondheidsdoelen.
Een orthomoleculair diëtist kijkt nóg dieper. Deze benadering richt zich op het optimaliseren van gezondheid door het lichaam te voorzien van de juiste bouwstoffen op celniveau: vitamines, mineralen, vetzuren, aminozuren en andere essentiële stoffen die nodig zijn om goed te functioneren.
Orthomoleculaire geneeskunde is holistisch: het kijkt niet alleen naar wat je eet, maar ook naar hoe je lichaam voedingsstoffen opneemt, hoe je darmen en hormonen functioneren, en hoe stress, slaap en beweging invloed hebben op jouw gezondheid.
Bij Fittastic gebruiken we deze kennis om de oorzaak van klachten te achterhalen in plaats van alleen de symptomen te behandelen.
De combinatie van reguliere diëtetiek en orthomoleculaire geneeskunde vormt bij Fittastic een unieke methode.
We combineren het beste van beide werelden: de medische onderbouwing van de reguliere diëtetiek en de diepgang en oorzakelijke benadering van de orthomoleculaire visie.
Deze brede blik zorgt ervoor dat we alle mogelijke factoren meenemen die van invloed kunnen zijn op jouw gezondheid, klachten en energieniveau. Denk aan voeding, stress, hormonen, slaap, beweging en mindset.
Het resultaat is een persoonlijk behandelplan dat écht bij jou past. Geen standaard dieet, maar een plan waarin we samen stap voor stap werken aan blijvende resultaten en meer vitaliteit.
Voor veel mensen is orthomoleculaire geneeskunde nog een relatief onbekend begrip. Soms hoor ik in de praktijk dat men verwacht dat een orthomoleculair therapeut zich alleen bezighoudt met het verkopen van supplementen als verdienmodel. Dat beeld klopt niet.
Bij Fittastic draait orthomoleculaire begeleiding juist om voeding als basis en supplementen worden alleen ingezet als het echt nodig is (en dan leg ik je alsnog uit waar je deze supplementen het goedkoopste kunt aanschaffen. Ik heb zelf geen handeltje! ;)). Alles gebeurt transparant, met duidelijke uitleg en wetenschappelijke onderbouwing.
Ons doel is niet om producten te verkopen, maar om jou te helpen je lichaam weer in balans te brengen en inzicht te geven in wat jouw lichaam écht nodig heeft.
Anno 2025 is het aanbod aan coaches en therapeuten enorm gegroeid. Iedereen kan zich tegenwoordig orthomoleculair coach of therapeut noemen, want het is geen beschermde titel. Dat maakt het voor consumenten lastig om te beoordelen wie over echte kennis beschikt en wie slechts een titel gebruikt om producten te verkopen.
Sommige aanbieders hebben een groot bereik op sociale media en lijken erg geloofwaardig, maar hun aanpak is niet altijd passend bij de cliënt. Dat geldt natuurlijk niet voor iedereen, maar het benadrukt wel het belang van echte deskundigheid en transparantie.
Bij Fittastic staat de cliënt écht centraal. We werken uitsluitend met goed onderbouwde methodes en blijven voortdurend bijscholen binnen ons vakgebied. Jouw gezondheid is te belangrijk om aan toeval over te laten.
Bij Fittastic zien we jouw lichaam als een auto. En net zoals een auto alleen goed rijdt met de juiste brandstof, geldt dat ook voor jou. Voeding is jouw brandstof, en die moet passen bij wat jouw lichaam nodig heeft.
We starten altijd met een grondige intake waarin we jouw eetpatroon, leefstijl, bloedwaarden, hormonen en klachten in kaart brengen. Zo ontdekken we waar disbalansen zitten. Vervolgens stellen we een persoonlijk plan op dat volledig aansluit op jouw doelen, leefstijl en mogelijkheden.
Soms maken we gebruik van trajecten zoals een continue bloedsuikeranalyse of een bloedonderzoek om nog meer inzicht te krijgen in jouw gezondheid. Maar dat hoeft niet altijd. Wanneer je al medische onderzoeken of labuitslagen vanuit het ziekenhuis hebt, kunnen we die vaak gebruiken binnen ons behandeltraject.
Transparantie staat bij ons voorop: we overleggen altijd samen wat de beste aanpak is voor jou.
Bij Fittastic werken we niet met standaard diëten of strakke regels. We kijken naar het totaalplaatje en helpen je stap voor stap om bewuste keuzes te maken die bij jouw leven passen.
Door voeding, beweging, stressmanagement en mindset te combineren, creëren we een duurzame leefstijl die jou energie geeft in plaats van beperkt.
Ons doel is helder: jou helpen om je fit, vitaal en in balans te voelen, zowel lichamelijk als mentaal.
Of je nu kampt met vermoeidheid, hormonale klachten, darmproblemen of gewoon gezonder wilt leven, bij Fittastic ben je in goede handen. De combinatie van reguliere diëtetiek en orthomoleculaire geneeskunde zorgt voor een breed perspectief, persoonlijke begeleiding en duurzame resultaten.
Wil jij ontdekken wat deze unieke aanpak voor jou kan betekenen?
Neem contact op en zet vandaag nog de eerste stap naar meer energie, balans en vitaliteit.
Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.