De skeletspieren zijn verantwoordelijk voor onze beweging en het vermogen om voorwerpen vast te pakken. Omringd door peesvliezen bestaan deze spieren uit afzonderlijke bundels die gezamenlijk samentrekken. Deze spieren transformeren geleidelijk naar pezen, die dunner maar steviger worden naarmate ze uitwaaieren.

Pezen hebben doorgaans een beperkte bloedtoevoer, wat hun genezingsproces vertraagt. Gewrichten zijn opgebouwd uit kraakbeen, een veerkrachtige weefselsoort die grote druk kan weerstaan en fungeert als een demper.

Soms kunnen irritaties optreden in bot, kraakbeen of het gewrichtskapsel, resulterend in pijnlijke klachten. Gewrichtspijn kan veroorzaakt worden door diverse factoren, waaronder ongezonde voeding, de menopauze, overbelasting, slijtage, artrose of ontstekingsreuma.