Een verhoogde bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, is een veelvoorkomende aandoening waarbij de druk in de bloedvaten structureel hoger is dan normaal. Omdat het in het begin vaak geen klachten geeft, wordt het ook wel de ‘stille sluipmoordenaar’ genoemd.

Onbehandeld vergroot een hoge bloeddruk het risico op ernstige complicaties zoals hart- en vaatziekten, beroertes, nierproblemen en schade aan de ogen.

Hypertensie kan ontstaan door verschillende factoren, zoals overgewicht, te veel zout, gebrek aan beweging, stress, roken, alcoholgebruik en erfelijke aanleg. Ook onderliggende aandoeningen zoals nierziekten, hormonale stoornissen of slaapapneu kunnen bijdragen. Vaak merkt men zelf weinig van een verhoogde bloeddruk, maar bij ernstige hypertensie kunnen symptomen optreden zoals hoofdpijn, duizeligheid, hartkloppingen of kortademigheid.

Het op tijd opsporen en behandelen van een hoge bloeddruk is cruciaal. Een gezonde leefstijl; met aandacht voor voeding, regelmatige beweging, stressreductie en gewichtsbeheersing; kan de bloeddruk effectief verlagen en complicaties voorkomen.