Diabetes type 2 is een chronische stofwisselingsziekte waarbij het lichaam minder gevoelig wordt voor insuline, waardoor de bloedsuikerspiegel langdurig verhoogd blijft. Deze vorm van diabetes ontstaat meestal geleidelijk en wordt sterk beïnvloed door leefstijlfactoren zoals voeding, lichaamsbeweging, overgewicht en stress. Diabetes type 2 komt steeds vaker voor en kan, indien onbehandeld, leiden tot ernstige complicaties aan hart, bloedvaten, nieren, ogen en zenuwen.

Bij diabetes type 2 is er sprake van insulineresistentie, waardoor glucose onvoldoende wordt opgenomen in de lichaamscellen. Dit zorgt niet alleen voor schommelingen in de bloedsuikerspiegel, maar ook voor vermoeidheid, gewichtstoename en een verhoogd ontstekingsniveau in het lichaam. Het tijdig herkennen van diabetes type 2 en het aanpakken van de onderliggende oorzaken is essentieel om verdere schade te voorkomen.

Door diabetes type 2 integraal te benaderen — met aandacht voor voeding, beweging, stressreductie en leefstijl — is het mogelijk de bloedsuikerspiegel te verbeteren en in sommige gevallen zelfs remissie te bereiken.