Kennismaking

Zit je met vragen of twijfels?

15 minuten

Telefonisch of online via Zoom
Beoordeling van de hulpvraag
Uitleg van de werkwijze
Bespreking afspraakmogelijkheden

Intakegesprek

Voor nieuwe cliënten zonder verwijzing huisarts voor declaratie.

60 minuten

Fysiek of online via Zoom
In kaart brengen van klachten, wensen,
gezondheid en huidige leefstijl
Eetanalyse
Korte educatie
Praktisch en op maat gemaakt advies voor
voeding, sport en leefstijl

Intakegesprek (verwijzing)

Voor nieuwe cliënten met verwijzing huisarts voor declaratie.

60 minuten

Fysiek of online via Zoom
In kaart brengen van klachten, wensen,
gezondheid en huidige leefstijl
Eetanalyse
Korte educatie
Praktisch en op maat gemaakt advies voor
voeding, sport en leefstijl

Vervolgconsult

Enkel voor bestaande cliënten, na een intakegesprek.

60 minuten

Fysiek of online via Zoom
Evaluatie van de afgelopen periode
Hermeting van de lichaamssamenstelling
Aanpassingen waar nodig
Vaststellen van nieuwe doelen

Vervolgconsult kort

Enkel voor bestaande cliënten, na een intakegesprek.

30 minuten

Fysiek of online via Zoom
Evaluatie van de afgelopen periode
Aanpassingen waar nodig
Vaststellen van nieuwe doelen

Intake + bloedonderzoek

Voor nieuwe cliënten.

60 minuten

Fysiek of online via Zoom
In kaart brengen van klachten, wensen,
gezondheid en huidige leefstijl
Eetanalyse
Uitvoeren van een energetisch
morfologisch bloedonderzoek (€199,-)
Meting van de lichaamssamenstelling
Praktische voedings- en leefstijltips om
direct mee aan de slag te gaan

Intake + uitgebreide analyse

Voor nieuwe cliënten.

60 minuten

Fysiek
In kaart brengen van klachten, wensen, gezondheid en huidige leefstijl
Uitvoeren van een energetisch morfologisch bloedonderzoek (€199,-)
Gezondheidscheck: visceraal vet, vochtpercentage, algemeen vetpercentage, spiermassa, botmassa, buikomvang, hartslag, bloeddruk, saturatie, cholesteroltest (totaal cholesterol, LDL, HDL, ratio en triglyceriden), bloedsuikermeting,
longfunctietest
Eetanalyse
Praktische voedings- en leefstijltips om direct mee aan de slag te gaan

Vervolgconsult na onderzoek

Enkel voor bestaande cliënten, na een intakegesprek met bloedafname.

45 minuten

Fysiek of online via Zoom
De belangrijkste bevindingen, helder en overzichtelijk
Bespreking van laboratoriumresultaten en een naslagwerk met op maat gemaakte adviezen. We vertalen alles naar de praktijk, zodat je concreet aan de slag kunt richting jouw doelen. De adviezen richten zich o.a. op productkennis, optimalisatie van darmgezondheid, leverfunctie, lymfestelsel, stressregulatie, slaap, eventuele suppletie e.d.
Inclusief op maat gemaakte recepten om eventuele tekorten aan voedingsstoffen op te lossen en de baas te blijven

Hertest

Minimaal 6 maanden na de laatste afname.

45 minuten

Fysiek of online via Zoom
In kaart brengen van progressie
Eetanalyse
Afname energetisch morfologisch
bloedonderzoek (€199,-)
Hermeting van de lichaamssamenstelling
(fysiek)

Proefles bootcamp

Elke woensdag van 19:45 tot 20:45 uur @Stadspark Groningen.

60 minuten

Focus op kracht, coördinatie, conditie, behendigheid, vetverbranding en plezier! Dynamische groepstrainingen met een competitieve twist zorgen voor de juiste combinatie om actie te ondernemen. Toegankelijk voor elk niveau en gender

Strippenkaart bootcamp

10 lessen

Deze strippenkaart is 6 maanden geldig vanaf de aankoopdatum.

Abonnement bootcamp

Wekelijkse training van 60 minuten.

Er wordt elke vier weken gefactureerd. Als het regent, trainen we op een beschutte plek.

Speekseltest kinderen

tot 12 jaar

Fysiek of online via Zoom
In kaart brengen van klachten, wensen, gezondheid en huidige leefstijl
Eetanalyse
Uitvoeren van speekseltest (€199,-)
Praktische voedings- en leefstijltips om direct mee aan de slag te gaan